вторник, 14 января 2014 г.

Без воды и ни туды и не сюды

«Без  воды  и  не  туды, и  не  сюды»

Кажется, что проще воды! Состав ее не содержит тайны. Ее превращения хорошо знакомы всем. И все же …                                                                                       
 Так ли хорошо мы знакомы с водой?
Невозможно представить себе  многие протекающие  в организме процессы без участия воды.
 Возьмем, к примеру ,питание живого. Все питательные вещества, попадающие в организм  тем или иным путем, обязательно переводятся в раствор, а для этого необходима вода.

Еще со школьной скамьи все мы знаем , что человеческий организм на две трети состоит из воды .Также хорошо известно ,что взрослый человек должен потреблять не менее двух литров жидкости в день .Но многие ли из нас укладываются в этот норматив? 
                Большую часть объема каждого органа  занимает именно вода  :
 в крови ее 90%,в мозге-85%,в мышцах -75%,в печени-65%,в костях-28%,в жировой ткани-25%.

пятница, 10 января 2014 г.

В здоровом доме жить здорово

В  здоровом  доме  жить  здорово.

Многие  из  нас  с  удовольствием  рассуждают  о  загрязнении  воздуха    и  воды, но  не  понимают ,что  серьезная  угроза  их  здоровью  может  исходить  от  баночек  и  коробочек, мирно  стоящих  на полочке  в  ванной.
Аэрозоли, порошки  и  освежители  загрязняют  воздух, пропитывают  стены, но  мы  утешаем  себя  тем, что  они  помогают  наводить  в  доме  чистоту,- дескать, и  на  том  спасибо.
 Кое – кто из  нас, и  того  хуже, по  старинке  сводит  пятна  бензином, унитаз  моет  хлоркой, а макароны  варит  в алюминиевой  кастрюле – но  ведь  это  все  равно  что жить  в лаборатории  по  производству  химического  оружия!

Важно знать

Обычные  моющие  средства обладают  чистящими  свойствами благодаря  введению в их состав агрессивных  химических  веществ. Пагубное  влияние  на здоровье  человека и окружающую среду  оказывают  такие  компоненты, как ПАВ, хлор, формальдегид ,аммиак, фенол.
 Очень опасны  анионные  поверхностно-активные  вещества (А-ПАВ). Попадая  в  организм  через  поверхность  кожи  или  при дыхании ,они  подавляют иммунитет,вызывают  аллергию , поражение  печени, почек .
Кроме  того,  они  постепенно  накапливаются  в  организме. К  примеру формальдегид-  опаснейший  канцероген –сильно раздражает слизистую  глаз, горла,дыхательные  пути  и  легкие. Хлор  - сушит   кожу, способствует  развитию  атеросклероза , анемии, гипертонии, сердечно - сосудистых  заболеваний.
 Ядовитый  фенол  вызывает  поражение  носоглотки  и  последующий  отек  легких .И  это  лишь  несколько  из  длинного  списка  вредных  для  нашего здоровья веществ,используемых   в  бытовой  химии.
На  Западе  существует  необычная  для  нас  практика : для  точной  постановки  диагноза  врачи  не  только  составляют  историю  болезни , но  и  проводят  исследование  жилой  среды  -помещений, в  которых  больной человек  проводит  большую  часть  времени.
 И  частенько  находят  причину  недомогания  в  таких  заурядных, казалось  бы, вещах, как  новое  ковровое  покрытие, агрессивный  стиральный  порошок  или  «ядреная»  чистящая  паста.
Тесты, проведенные  американскими  учеными,  показали,  что  концентрация  некоторых  загрязнителей  воздуха  в  помещении  может  превышать  их  концентрацию  вне  дома  в  100  раз!
Так   давайте   задумаемся  что  мы  приносим  в  собственный  дом!

пятница, 3 января 2014 г.

Я хочу в этот новый год

  Я хочу в этот Новый Год
Позабыть суету и грусть,
Все тревоги сложить в комод,
Свято выучив наизусть:

То,что дорого - не бросать,
Избегать пустоту и мрак,
Руку помощи предлагать,
Даже если тонущий - враг,

Быть бесхитростным и простым,
Неудачи равнять нулю,
Каждый день говорить родным,
Как же сильно я их люблю.

Я хочу,чтобы в каждый дом
Постучался желанный гость,
Чтоб не ведали в доме том,
Что такое обман и злость.

Чтобы людям всегда везло,
Несмотря на миллион помех,
Чтобы было в душе тепло
Обязательно и у всех!

И я верю,что в Новый Год
Засияет моя звезда.
Счастье встретится у ворот
И останется навсегда.